Kickstart Challenge

Dette er et træningsprogram, som er programmeret af Michelle Bang Kjærsgaard (mig). 

Programmet består af fire træningsdage - to overkropsdage og to ben dage.

Træningen kan udføres af alle, som har adgang til et fitnesscenter med det basale udstyr. 

Derudover kan det udføres af alle niveauer, da der findes meget hjælp i programmet. 

Programmet giver også adgang til en Facebook gruppe, hvor alle deltagerne kan blive medlem, så jeg kan poste videoer af øvelserne, og så vi alle kan chatte dagligt:))